نقد و بررسی
پودر کاکائو ممتاز | ۱۵۰گرمیپودر کاکائو ممتاز | ۱۵۰گرمی
پودر کاکائو ممتاز طعم دهنده ای شناخته شده است که در حالت اولیه خود شیرین نیست. در ساخت چندین محصول مبتنی بر کاکائو از جمله شکلات ، نوشیدنی ، کیک ، بستنی و موارد دیگر استفاده می شود.
سوال این است که انواع مختلف فواید سلامتی مرتبط با استفاده از پودر کاکائو چیست و چگونه می توان مصرف پودر کاکائو را به طور موثر افزایش داد؟
♦مواد مغذی پودر کاکائو ممتاز :
پودر کاکائو ممتاز حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین C ، آهن ، ویتامین B۶ ، منیزیم ، کلسیم و موارد دیگر است. همچنین سرشار از پروتئین می باشد و حاوی کافئین باشد که منبع عالی انرژی است. از این رو، چندین ترکیب مفید در پودر به جنبه های مختلف سلامتی کمک می کند و سلامت کلی شما را بهبود می بخشد.
◊ خواص بی نظیر پودر کاکائو ممتاز:
- سلامت قلب را تضمین می کند
- خستگی را کاهش می دهد
- سلامت روده را تقویت می کند
- استرس را از بین می برد
- فشار خون را حفظ می کند
- سلامت مغز را بهبود می بخشد
- اثر ضد پیری را ترویج می کند
- التهاب را کاهش می دهد
- خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
♦روش های مختلف افزودن پودر کاکائو ممتاز به رژیم غذایی :
- شکلات تلخ حاوی حداقل ۷۰ درصد پودر کاکائو است.
- نوشیدنی کاکائوی سرد یا گرم که حاوی ترکیبی از نوع شیر کاکائویی است.
- اضافه کردن پودر کاکائو به اسموتی ها
- افزودن پودر کاکائو به محصولات پخته شده و استفاده از جایگزین های شکر برای محدود کردن کالری
روش های مختلفی برای استفاده از پودر کاکائو ممتاز و افزودن آن به رژیم غذایی وجود دارد. با این حال، مطمئن شوید که آن را در مقادیر توصیه شده مصرف کنید.
0دیدگاه