پرک جو دوسر ویسر | 200 گرم

با استفاده از جو دوسر پرک آماده مصرف،شما میتوانید مقوی ترین و اذی ترین صبحانه و انواع سوپها و آش ها و غذا ها را با فیبر بالا و ویتامین B تهیه نمایید.جو دوسر پرک خرد شده به مدت 4-7دقیقه میپزد.از آنجا که این غله از قبل بخار پز شده است.لذا به صورت خام نیز قابل مصرف می باشد.در تهیه انواع سوپ ها شما میتوانید بر حسب سلیقه خود یک پیمانه جو دو سر پرک را در چهار الی شش پیمانه آب سرد ریخته و بپزید.همچنین میتوانید با استفاده از جو دوسر پرک انواع کیک و کلوچه تهیه نمایید.ویا برای روی انواع شیرینی بپاشید.

در تهیه انواع کتلت می توانید به جای آرد سوخاری از جو دو سر پرک ریز شده استفاده فرماییدو همچنین در سرخ کردن انواع مرغ و ماهی از این غله استفاده نمایید.

از آنجا که جو دو سرپرک لعاب زیادی دارد آن را پودر کرده و یا همانگونه به صورت پرک در اونواع غذاها و خورشها ریخته که بهترین جایگزین سیب زمینی به عنوان غلیظ کننده غذاها است.جو دوسر پرک خرد را میتوانید در تهیه انواع کوکو و دلمه،سالاد الویه استفاده نمایید که بسیار لذیذ است.

صبحانه جو دو سر :برای صبحانه ای سرشار از ویتامین میتوانید انواع دانه ها همچون گردو،بادام و یاسایر آجیل ها ،کشمش یا هرنوع میوه خشک یا کمی شکر وعسل وشیر به آن اضافه نمایید ومیل کنیدو میتوانید با دارچین یا جوز هندی آن را مزه دار کنید.