نقد و بررسی
سویق لاغری رسول | 200 گرمخواص سویق لاغری رسول شامل :
سویق لاغری رسول | 200 گرم
سویق چیست؟
سویق که در فارسی قدیم به آن پِست یا پَست می‌گفتند، در واقع پودری انرژی‌زا است که از ترکیب حبوبات و غلات مختلفی مثل عدس، گندم، برنج و جو به‌دست می‌آید. در گذشته از این ماده غذایی برای رفع درد و درمان بیماری‌ها استفاده می‌کردند.
امروزه اما از سویق به‌عنوان یک مدل غذا یا مکمل غذایی استفاده می‌شود تا کودکان، نوجوانان، بزرگ‌سالان و زنان باردار برای تقویت سیستم بدن‌شان و حتی چاقی، از آن استفاده کنند.
سویق یک روش طبخ نباتات به خصوص غلات و حبوبات است که کیفیت مواد غذایی را تا بالاترین حد ممکن نگهداری می‌کند. در این روش آرد ماده غذایی تفت داده می‌شود
سویق لاغری به طور معمول از موادی تهیه می شود که با افزایش متابولیسم بدن باعث کاهش وزن می شود .
در تهیه این مکمل سالم:
- تخم کتان
- زیره سیاه
- سبوس جو
- زنجبیل
استفاده می شود .
فواید تخم کتان برای کاهش وزن:
تخم کتان سرشار از فیبر ،اسید های چرب امگا 3 و اندکی کربوهیدرات است که برای کاهش وزن بسیار اهمیت دارد .
تخم کتان کالری کمی دارد ،سرشار از فیبر است ،منبع غنی امگا است .
فواید سبوس جو دو سر برای لاغری :
سبوس جو دو سر همچنین به تنظیم سطح قند خون کمک می کند و از هوس های غذایی مضر و پرخوری عصبی یا انتخاب های غذایی ناسالم جلوگیری می کند
ترکیبات به کار رفته در سویق لاغری رسول هرکدام به تنهایی خواص فراوان دارند
خواص سویق لاغری رسول :
- لاغری بدن بدون عوارض
- جبران فقر آهن
- افزایش انرژی
- مبارزه با پوکی استخوان
- تسکین درد
طریقه مصرف سویق برای لاغری :
مصرف سویق لاغری نوصیه می شود حدود 40 روز ادامه پیدا کند .
این مکمل با کاهش اشتها در افراد ،موجب مصرف کمتر غذا می شود .
هرروز صبح پیش از صبحانه یک قاشق غذا خوری از این ترکیب همراه شیر یا آب مصرف شود .
0دیدگاه