نقد و بررسی
عرق بولاغ اوتی مهرگل کاشان | یک لیتریمقدار مصرف عرق بولاغ اوتی:
یک فنجان چایخوری از بولاغ اوتی را صبح ناشتا و یک فنجان شب ها قبل از خواب میل نمایید.
دوره مصرف بولاغ اوتی چهل روز می باشد و حتما در دوره مصرف بصورت مداوم از این عرق استفاده نمایید.
توجه مصرف این عرق در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است. همچنین خانم هایی که قصد بارداری دارند حداقل چهل روز از آخرین مصرف این عرق تا اقدام به بارداری رعایت کنند.
عرق بولاغ اوتی مهرگل کاشان | یک لیتری
بولاغ اوتی به تیره شب بو تعلق دارد. گیاهی است علفی و پایا که از ساقه های خوابیده آن که عموما ضخیم و گوشت دار است، ریشه های کوچک و سفید رنگ به صورت شبکه ای خارج میشود. برگهای آن متناوب و گوشت دار به رنگ سبز تیره و عاری از کرک است.
بولاغ اوتی بومی آسیا و اروپاست و در فصل بهار کنار جوی های آب می روید. طعم این گیاه مفید فلفلی و کمی تند است و ساقه ها و برگ های نرم آن خوراکی هستند.
ارزش غذایی بولاغ اوتی مقدار ویتامین C موجود در بولاغ اوتی بالاتر از پرتقال است. علاوه بر این حاوی آهن بیشتری نسبت به اسفناج و کلسیم بیشتری از شیر و فولات بیشتری از موز است. این سبزی همچنین حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین B12، کلسیم، فسفر، آهن و منیزیم است که همه آنها برای بدن سالم حیاتی هستند.
خواص مهمه عرق بولاغ اوتی :
از خواص عرق بولاغ اوتی مهرگل ضد التهاب و به قطع خونریزی ناشی از زخم و بریدگی ها کمک میکند. اشتها آور است و اخلاط مضر را از بدن دفع میکند. تصفیه کننده خون است و به بهبود روند درمان کبد چرب کمک میکند. پایین آورنده قند خون به میزان کم است و مصرف منظم آن به بیماران دیابتی توصیه می شود.
دیگر مزایای بولاغ اوتی :
- سرطان پستان
- تقویت ایمنی بدن
- کاهش فشار خون
- بهبود عملکرد تیروئید
- پیشگیری از کمبود آهن
مشاهده و خرید عرقیات گیاهی پر خواص و درجه یک مهرگل کاشان
0دیدگاه