عرق بولاغ اوتی مهرگل کاشان | یک لیتری

عرق بولاغ اوتی مهرگل کاشان | یک لیتری

بولاغ اوتی به تیره شب بو تعلق دارد. گیاهی است علفی و پایا که از ساقه های خوابیده آن که عموما ضخیم و گوشت دار است، ریشه های کوچک و سفید رنگ به صورت شبکه ای خارج می‌شود. برگهای آن متناوب و گوشت دار به رنگ سبز تیره و عاری از کرک است.

بولاغ اوتی بومی آسیا و اروپاست و در فصل بهار کنار جوی های آب می روید. طعم این گیاه مفید فلفلی و کمی تند است و ساقه ها و برگ های نرم آن خوراکی هستند.
ارزش غذایی بولاغ اوتی مقدار ویتامین C موجود در بولاغ اوتی بالاتر از پرتقال است. علاوه بر این حاوی آهن بیشتری نسبت به اسفناج و کلسیم بیشتری از شیر و فولات بیشتری از موز است. این سبزی همچنین حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین B12، کلسیم، فسفر، آهن و منیزیم است که همه آنها برای بدن سالم حیاتی هستند.

خواص مهمه عرق بولاغ اوتی :

از خواص عرق بولاغ اوتی مهرگل ضد التهاب و به قطع خونریزی ناشی از زخم و بریدگی ها کمک میکند. اشتها آور است و اخلاط مضر را از بدن دفع میکند. تصفیه کننده خون است و به بهبود روند درمان کبد چرب کمک میکند. پایین آورنده قند خون به میزان کم است و مصرف منظم آن به بیماران دیابتی توصیه می شود.

دیگر مزایای بولاغ اوتی :

• سرطان پستان
• تقویت ایمنی بدن
• کاهش فشار خون
• بهبود عملکرد تیروئید
• پیشگیری از کمبود آهن

مشاهده و خرید عرقیات گیاهی پر خواص و درجه یک مهرگل کاشان